مراقبت های بعد از لابیاپلاستی + ناگفته های بعد از عمل

سلامت و زیبایی اندام های زنانه برای بانوان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است ؛ زیرا علاوه بر کیفیت رابطه جنسی می تواند در میزان اعتماد به نفس آن ها نیز نقش بسیار موثری داشته باشد. به طور مثال زمانی که لب های واژن یا لابیاها دارای مشکل باشند ، می توانند به طور مستقیم کیفیت رابطه زناشویی و همچنین اعتماد به نفس بانوان را کاهش دهند. در این صورت می توان با انجام لابیاپلاستی به رفع این مشکل کمک نمود. به طور کلی افرادی که دارای لابیاهای تیره و یا بد شکل هستند ، می توانند برای انجام عمل زیبایی لابیاها اقدام نمایند. همچنین در صورتی که سایز یکی از لابیاها بزرگ تر از دیگری باشد ، می توان از این روش برای درمان آن استفاده نمود. در برخی از مواقع نیز لابیاها به قدری بزرگ هستند که منجر به عفونت و بوی بد واژن می شوند ، در این صورت نیز بهتر است برای درمان آن ها زودتر اقدام کرد. البته مراقبت های پس از درمان بسیار حائز اهمیت است . به همین منظور در ادامه این مقاله از دکتر فرزانه درویش زاده ، متخصص زنان و زایمان تهران ، قصد داریم شما را با مراقبت های بعد از لابیاپلاستی به طور کامل آشنا کنیم.

مراقبت های بعد از لابیاپلاستی

برای دستیابی به نتیجه بهتر و موثرتر از عمل نیاز است تا مراقبت های پس از لابیاپلاستی را جدی بگیرید. از مهم ترین مواردی که باید بعد از عمل به آن ها توجه شود، می توان به نکات مراقبتی زیر اشاره نمود :

1. تورم لابیاها در روز اول پس از جراحی کاملا طبیعی است ؛ بنابراین می توانید با استفاده از کمپرس سرد به کاهش تورم و التهاب محل جراحی کمک نمایید.
2. بهتر است در روز اول مراقبت های بعد از لابیاپلاستی ، استراحت مطلق باشید و از انجام هرگونه فعالیت فیزیکی خودداری کنید.
3. در روز دوم نیز می توانید با اسپری نمودن آب سرد روی بخیه ها از تورم و سوزش آن ها هنگام ادرار پیشگیری نمایید.
4. در تمامی شرایط سعی کنید محل جراحی را کاملا تمیز و خشک نگه دارید. این کار علاوه بر کاهش دوران نقاهت ، از بروز عفونت و دردهای شدید لابیاها نیز جلوگیری می کند.
5. آنتی بیوتیک ها و مسکن های تجویز شده توسط دکتر زنان خوب در تهران را به موقع و کامل مصرف نمایید. این کار از بروز درد و عفونت های پس از جراحی تا میزان بسیار زیادی جلوگیری می نماید.
6. احساس سوزش و خارش پس از عمل کاملا طبیعی است ؛ بنابراین بهتر است از تحریک و خاراندن ناحیه جراحی شده اجتناب کنید.
7. از فشار آوردن به ناحیه جراحی شده به شدت خودداری نمایید ؛ زیرا این کار منجر به تحریک بخیه و زخم ها می شود و آن ها را دچار خونریزی می نماید. بهتر است هنگام دراز کشیدن یک بالش نرم در قسمت جراحی شده قرار دهید.
8. در هفته دوم پس از عمل زیبایی لابیاها می توانید پیاده روی را آغاز کنید. اما توجه داشته باشید که هیچ گونه فشار و ضربه ای را متوجه محل جراحی شده نکنید.
   حداقل تا 4 و حداکثر تا 8 هفته از رابطه جنسی واژینال خودداری نمایید.

اهمیت مراقبت های پس از لابیاپلاستی

عمل زیبایی لابیا را می توان در دسته عمل های سرپایی قرار داد ؛ زیرا مدت زمان عمل و میزان خطرات ناشی از آن بسیار کمتر از سایر جراحی های زیبایی است. اما نکته ای که اهمیت این جراحی را مشخص می نماید ، مراقبت های بعد از لابیاپلاستی است. در صورت عدم توجه به نکات مراقبتی پس از عمل ممکن است فرد با مشکلات متعددی روبرو شود. از مهم ترین مشکلاتی که عدم توجه به مراقبت های پس از عمل زیبایی لابیا ایجاد می نماید ، می توان به موارد زیر اشاره نمود.

• احساس درد و ناراحتی بیشتر پس از جراحی
• افزایش احتمال باز شدن بخیه ها و همچنین عفونت نمودن آن ها
• متورم و دردناک شدن ناحیه عمل شده
• خونریزی و ایجاد زخم های عمیق در قسمت لابیاها

مدت زمان دوران مراقبت های بعد از لابیاپلاستی

از آنجایی که این پروسه عمل سختی نیست ، مدت زمان دوران نقاهت آن نیز کوتاه مدت است. به این منظور که پس از جوش خوردن بخیه ها و ترمیم محل جراحی شده ، دوران نقاهت نیز پایان می یابد. اما نکته ای که باید به آن توجه شود ، نقش مراقبت های بعد از لابیاپلاستی است که در تعیین مدت زمان این دوران حائز اهمیت است. هر چقدر مراقبت های پس از عمل را جدی تر بگیرید ، مدت زمان دوران نقاهت نیز کمتر خواهد شد. مصرف به موقع آنتی بیوتیک ها و کرم های موضعی نیز نقش بسیار موثری در تعیین مدت این دوران دارد. با این وجود اگر پس از جراحی لابیا با مشکلات غیر طبیعی مانند خونریزی محل جراحی ، عفونت ، دردهای شدید ، تورم و یا کبودی لابیاها مواجه شدید ، بهتر است سریع تر به بهترین متخصص جراحی زیبایی زنان مراجعه نمایید. دکتر زنان خوب در تهران با اقدامات به موقع و سریع می تواند از بروز مشکلات جدی تر برای شما پیشگیری نماید. همچنین مواجهه با سردرد ، تهوع ، کهیر و عدم تعادل نیز می تواند نگران کننده باشد ؛ بنابراین در صورت مواجه شدن با این مشکلات نیز بهتر است پزشک خود را در جریان قرار دهید. تمامی این مراقبت های بعد از عمل باید برای لابیاپلاستی بدون بخیه نیز انجام شوند.

تایم لاین ریکاوری در لابیاپلاستی:

بازه بهبودی در هر فرد، مختلف خواهد بود و مراقبت ها و نکاتی که بیماران باید در این دوره رعایت کند به روند بهبودی و شرایط بدن او بستگی دارد.

روز اول : معمولا توصیه می شود تا برای اولین روز بعد از جراحی، با یکی از اعضای خانواده یا دوستان خود هماهنگ کنید تا برای برگشت به منزل همراه شما باشند .سعی کنید میزان تحرک خود را به حداقل برسانید و خوب استراحت کنید. معمولا زیباجویان در اولین روزبعد از جراحی کمی احساس درد و ناراحتی دارند که با داروهای تجویز شده پزشک به خوبی کنترل می شوند.

1 هفته بعد از جراحی: در این دوره درد شما به مرور کم می شود و با اتمام هفته، دوره مراقبت های بعد از لابیاپلاستی برخی از زیباجویان تکمیل می شود و می توانند با رعایت یک سری نکات مراقبتی به محل کار خود برگردند و فعالیت های خود را از سر بگیرید. در طول هفته اول، توصیه می شود با انجام یک سری مراقبت ها احتمال بروز عفونت و درد را کاهش دهید. این نکات عبارتند از :

• پشت کمر خود یک بالشت قرار دهید تا محل جراحی کمی بالاتر از بدنتان قرار بگیرد.
• می توانید از کمپرس یخ برای محل استفاده کنید.(دقت کنید که یخ را مستقیما به پوست خود نزنید).
• در زمان استفاده از توالت، نکات بهداشتی را رعایت کنید.

دو هفته بعد از جراحی: تمامی درد و ناراحتی های ناشی از جراحی در این زمان از بین می رود و تنها کمی تورم باقی خواهد ماند که آن هم به مرور برطرف می شود. همچنان باید نکات بهداشتی را به خوبی رعایت کنید و از انجام فعالیت های شدید بپرهیزید. اکثر بیماران پس از گذشت دو هفته می توانند به روتین و فعالیت های روزانه خود بازگردند و اما واکنش بدن و روند بهبودی افراد باهم متفاوت است و همه به این صورت نیستند.

سه هفته بعد از جراحی: زیباجویان برای چکاپ، مجددا به جراح مراجعه می کنند. همچنان انجام فعالیت های شدید و سنگین مثل دوچرخه سواری و شنا یا استفاده از تامپون و فعالیت جنسی برای بیماران ممنوع است.

4 الی 6 هفته بعد از جراحی: بعد از 6 هفته روتین زندگی شما به حالت قبل از جراحی برگشته و می توانید بدون نگرانی هر فعالیت و ورزشی که مایلید انجام دهید. البته تورم محل جراحی، بسته به بدن هر فرد ممکن است از چند هفته تا چند ماه بعد از جراحی باقی بماند که جای نگرانی نیست.

نحوه خوابیدن در مراقبت های بعد از لابیاپلاستی

توصیه می شود بعد از انجام جراحی لبیاپلاستی به میزان کافی استراحت داشته باشید ؛ چرا که خوابیدن و استراحت کردن به بهبودی هرچه سریع تر شما کمک می کند. توصیه می شود در طی این دوران به صورت طاقباز استراحت نمایید و برای راحتی بیشتر یک کوسن یا بالش زیر باسن خود قرار دهید. این کار به کاهش تورم نیز کمک زیادی می کند.

رابطه جنسی در مراقبت های بعد از عمل لابیاپلاستی

یکی از دغدغه های اصلی زوجین بعد از انجام این جراحی در رابطه با زمان شروع فعالیت های جنسی است. در خصوص این موضوع باید بدانید که مدت زمان مشخصی برای بهبودی همه افراد وجود ندارد و هر شخصی بهتر می داند که چه زمان برای آغاز رابطه جنسی بعد از کوچک کردن لابیاها آماده است. با این حال توصیه می شود حداقل به مدت دو الی سه هفته بعد از عمل زیبایی لابیا صبر کرده و سپس با مشورت متخصص زنان ، اقدام به برقراری رابطه جنسی نمایید. دقت داشته باشید که برقراری رابطه پیش از بهبودی و زمان موعد می تواند دردناک باشد و خطر بروز عفونت در زخم های شما را افزایش دهد.

اهمیت مراقبت از زخم ها در دوران مراقبت های بعد از لابیاپلاستی

برای جلوگیری از بروز عفونت و همچنین آسیب بخیه های جراحی لازم است در طی دوران مراقبت های بعد از عمل لابیاپلاستی به برخی نکات توجه داشته باشید:

1. کمی خونریزی و ترشح از نواحی برش ها طبیعی بوده و جای نگرانی ندارد ؛ با این حال برای جلوگیری از پخش شدن آلودگی و خونی شدن لباس زیر لازم است از پدهای نرم بهداشتی استفاده کرده و هر چند ساعت یکبار اقدام به تعویض آن نمایید.
2. بعد از هر بار رفتن به دستشویی لازم است محل برش ها را به کمک آب ولرم به آرامی شستشو دهید.
3. از پماد آنتی بیوتیک به صورت مرتب در محل برش های جراحی استفاده نمایید.

نکات قابل توجه پس از انجام لابیاپلاستی

• پس از عمل زیبایی لابیا بهتر است تا اتمام دوران نقاهت از شنا کردندر استخر ، دریا خودداری کرده و از وان حمام استفاده نکنید. این کار می تواند احتمال عفونت محل جراحی را به شدت افزایش دهد. بهتر است برای استفاده نمودن از آن ها حتما با بهترین متخصص زنان تهران مشورت نمایید.
• استفاده از تامپون و کاپ های قاعدگی را تا مدت ها فراموش کنید. از نوار بهداشتی استفاده نمایید و پدها را به طور منظم و در فواصل زمانی بسیار کوتاه تعویض کنید.
• برای شستشوی قسمت جراحی شده می توانید از شامپو بچه و یا دیگر شوینده های توصیه شده توسط پزشک استفاده نمایید.
• فراموش نکنید که انجام فعالیت های سنگین می تواند روند بهبودی شما را با تاخیر مواجه کند.
• مصرف مایعات زیاد پس از جراحی به شما کمک می کند تا سریع تر ماده بیهوشی را از بدن خود تخلیه نمایید.
• بهتر است از غذاهای نرم و ملین استفاده نمایید ، تا از بروز یبوست پس از جراحی پیشگیری شود.
• همچنین پس از استحمام و شستن محل جراحی شده ، بهتر است قسمت مورد نظر را با استفاده از سشوار خشک کنید. این کار می تواند از عفونت محل جراحی جلوگیری نماید.

کنترل تورم در مراقبت های بعد از عمل لابیاپلاستی

بعد از انجام این جراحی ، بروز تورم و کبودی در نواحی اطراف برش های جراحی امری کاملا طبیعی و قابل انتظار است ؛ به همین دلیل نیازی به نگرانی در این خصوص نیست و بهتر است به دنبال راهکارهایی باشید که به کاهش تورم و کبودی های شما در دوران مراقبت های بعد از لابیاپلاستی کمک می کند. هر چند که تورم بعد از جراحی زیبایی لابیا موقتی است ؛ با این حال به کمک برخی راهکارهای ساده می توانید به تسریع روند بهبودی و کاهش ورم لابیاها بعد از جراحی کمک نمایید. در ادامه به راهکار اساسی در همین رابطه اشاره شده است :

1. میزان تورم در روزهای نخستین بعد از جراحی بیشتر بوده و به مرور کاهش پیدا می کند ؛ به همین دلیل استفاده از داروهای تجویز شده و پمادهای موضعی در روزهای ابتدایی اهمیت ویژه ای داشته و لازم است به موقع مورد استفاده قرار بگیرند.
2. دقت داشته باشید که میزان تورم بعد از عمل تا حد زیادی به تکنیک های جراحی ، پیچیدگی پروسه جراحی و همچنین شرایط بدنی بیمار بستگی دارد ؛ از این رو نباید دوره نقاهت خود بعد از عمل لبیاپلاستی را با افراد دیگر مقایسه نمایید. در شرایطی که عمل زیبایی لابیا با جراحی انجام شود میزان تورم و کبودی شما بسیار بیشتر از جراحی زیبایی لابیا با لیزر خواهد بود.
3. توصیه می شود برای کمک به کاهش ورم و کبودی های ناحیه لابیا ، رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید و به میزان کافی آب بنوشید.
4. توصیه می شود میزان نمک و ادویه های مصرفی را در برنامه غذایی خود کاهش دهید.
5. در صورت صلاحدید جراح و متخصص زنان ، می توانید از کمپرس سرد و سپس کمپرس گرم به منظور کمک به روند کاهشی ورم لابیاها بعد از جراحی استفاده نمایید.

در صورت رعایت تمامی نکات و مراقبت های بعد از لابیاپلاستی ، بعد از پنج هفته به بهبودی خواهید رسید ؛ بنابراین در طول این پنج هفته تمامی نکات مراقبتی را به خوبی در نظر داشته باشید.

دکتر فرزانه درویش زاده

دکتر فرزانه درویش زاده ؛ جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی در تهران و عضو انجمن زنان و مامایی ایران و دارای بورد تخصصی لاپاراسکوپی می باشند. ایشان به عنوان بهترین متخصص هیستروسکوپی و لاپاراسکوپی در استان تهران شناخته می شوند. ضمنا دکتر درویش زاده عضو انجمن FMF انگلستان و عضو کالج زیبایی زنان آمریکا نیز هستند. ایشان در زمینه جراحی های درمانی و زیبایی زنان و مشاوره و درمان ناباروری جزو پیشتازان در این عرصه می باشند.